Chi sei” – Chiese il bruco ad AliceAlice rispose,  un po’ imbarazzata: “Ehm… veramente non saprei, signore, almeno per ora… cioè,  stamattina quando mi sono alzata lo sapevo, ma da allora credo di esser cambiata molte volte.” Lewis Carrol, “Le avventure di Alice...
L’ansia: apripista alla psicoterapia

L’ansia: apripista alla psicoterapia

Chi di noi non ha mai pronunciato queste parole in vita sua: ho l’ansia!!! E visto che l’ansia non è qualcosa che si prende come un raffreddore o che si attacca a noi per metterci in difficoltà o sabotarci nelle nostre attività quotidiane, proviamo a dare uno sguardo...