da Milena Russo | Apr 10, 2019 | Psicologia
Chi di noi non ha mai pronunciato queste parole in vita sua: ho l’ansia!!! E visto che l’ansia non è qualcosa che si prende come un raffreddore o che si attacca a noi per metterci in difficoltà o sabotarci nelle nostre attività quotidiane, proviamo a dare uno sguardo...
da Milena Russo | Mar 26, 2019 | Psicologia
Il possibile perché di una richiesta di aiuto Ognuno di noi, nella nostra vita, è costretto ad affrontare eventi più o meno traumatici che fanno sì parte del ciclo evolutivo, basti pensare a malattie, lutti, abbandoni, separazioni, divorzi, nascita e molto altro, ma...
da Milena Russo | Feb 12, 2019 | Psicologia
Conosciamo il Training Autogeno (T.A.) come tecnica di rilassamento, definita dallo stesso J. H. Schultz come un “metodo di autodistensione da concentrazione psichica”: si tratta infatti di una serie di esercizi “mentali” che si focalizzano su diverse zone del corpo...
da Milena Russo | Feb 12, 2019 | Psicologia
NUOVO STUDIO DI PSICOLOGIA E DI PSICOTERAPIA A ROMA QUARTIERE QUADRARO PORTA FURBA Da circa un anno, a Roma, zona Quadraro Porta Furba in Viale Opita Oppio 46 A, ho aperto un nuovo studio di psicologia e psicoterapia. Uno spazio intimo e riservato, dove potrai...
da Milena Russo | Giu 8, 2018 | Psicologia
https://festivalpsicologia.it/
da Milena Russo | Giu 7, 2018 | Psicologia
Ciao sono l’Ansia, non spaventarti… vengo in pace, perché ti spaventi così tanto davanti alla mia presenza? So che ti senti male ogni volta che mi avvicino, che ti disperi e vorresti mandarmi via subito, so che se potessi… mi uccideresti, soprattutto perché credi che...
da Milena Russo | Feb 18, 2018 | Alimentazione, Psicologia
Uno sguardo sul mondo che ci circonda: alcuni dei fenomeni che ormai ci siamo abituati ad osservare attorno a noi, rilevanti e in forte aumento, quali obesità e sovrappeso nella popolazione infantile, problematiche psicologiche derivanti da allergie ed intolleranze,...
da Milena Russo | Gen 7, 2018 | Alimentazione, Psicologia
Uno sguardo sul mondo che ci circonda: alcuni dei fenomeni che ormai ci siamo abituati ad osservare attorno a noi, rilevanti e in forte aumento, quali obesità e sovrappeso nella popolazione infantile, problematiche psicologiche derivanti da allergie ed intolleranze,...
